Thema der Woche: Die „grüne Lebenskraft“ als Geschenk

Heilfastenwoche mit gemäßigtem Dinkelfasten nach der HL. Hildegard von Bingen

Das Hildegardfasten ist ein gemäßigtes Dinkel- Fasten ohne Glaubersalz, es ist für Jung und Alt gleichermaßen geeignet. Durch heilende, bekömmliche Nahrung, Herzwein und Heilgewürze kommt wieder Freude in unser Herz und öffnet unsere Sinne für die Gaben Gottes. Das gesundheitliche Risiko ist bei dieser Art des Fastens sehr gering. Begleiten werden uns die tiefen Weisheiten der Hl. Hildegard, die uns neue Erkenntnisse schenken können. Heilung ist mehr als Gesundheit, sie geht von innen aus.

„Es gibt eine Kraft aus der Ewigkeit und diese Kraft ist grün.“

Bei Hildegard von Bingen finden wir das Bild vom „Grün“ als Ausdruck der Lebenskraft. Ein Beispiel für uns ist das Grün der Gräser, Zweigen und Blätter als Zeichen für Leben.

Sie sieht auch, wie der Mensch am Anfang mit aller grünen Lebenskraft ausgestattet wird, er ist gesund und voll lebensfrischer Naturkraft.

Aber wie weit haben wir uns von dieser „Heilenden Grünkraft“ bereits entfernt? Unser Leben spielt sich auf weiten Strecken in geschlossenen Räumen ab; wir haben uns unsere eigene künstliche Welt geschaffen, sind abhängig von Internet und technischen Geräten. Das Unbehagen wächst  und die Sehnsucht nach einem Leben in Einheit mit der Natur ist groß.

In dieser Heilfastenwoche nehmen wir uns die Zeit wieder auf uns selbst zu achten. Wir spüren wohl alle, dass die vielen Gedanken, die ständig auf uns einstürmen, uns die Lebenskraft rauben. Es besteht die Gefahr dass wir abstumpfen oder aber gestresst und überfordert werden. Wir wollen aus diesen krankmachenden Lebensgewohnheiten aussteigen und neue Ordnung in das Leben bringen.

Methodik: Referate, Gruppenarbeit mit Hildegard- Texten, Meditation, Gesang, praktische Übungen, Stille und Gebet. Bei Bedarf auch Einzelgespräche. Es bleibt genug Zeit für Spaziergänge oder kleine Wanderungen.

Referentin: Angela Jakob, Deggendorf, staatl. geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie und allgemein Heilpraktikerin mit eigener Praxis, zertifizierte Hildegard-Referentin und Heilfastenleiterin der Internationalen Hildegardgesellschaft